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Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
Samedi 19 Janvier 2019, 3:00 (pm) (H-24)
J'ai le plaisir de vous annoncer un stage de self-défense, spécialement adapté aux femmes, mais évidemment ouvert à tout le monde.
Ça se passera à la MJC de Charlieu, le dimanche 20 janvier 2019, de 15h à 18h.
Au programme :
- Ce que dit la loi française ;
- analyse d'une situation critique ;
- savoir tomber et se relever ;
- techniques de défense physique debout et au sol.
Modalités d'inscription :
Ouvert aux personnes de 15 à 60 ans, apte à une activité physique modérée.
Limité à 16 personnes max.
Le stage sera annulé si moins de 6 inscrits à J-2.
Participation de 5 euros pour les adhérents MJC et 15 euros pour les extérieurs.
Inscription obligatoire au 04 77 60 05 97 (MJC).
Pour les infos techniques sur le stage, me contacter par MP ou tél : 06.14.60.12.09
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