QI GONG - Découverte
Activité de Plein-Air à la plage de Villerest
organisé par Roanne-Agglo
Le QI GONG est une gynastique énergétique qui fait partie
de la Mèdecine Traditionnelle Chinoise
Le QI GONG regroupe un ensemble de mouvements,postures,marches,
combiné à des respirations et des concentrations spécifiques
La pratique régulière de ces exercices permet d'accroître l'Energie
Vitale, renforce le système immunitaire et optimise les différentes
fonctions de l'organisme,apporte de la détente,
développe la concentration,et la confiance en soi
Au plaisir de vous voir ou de vous revoir
Michel